Kettlebell szett 4-6-10 kg

Válaszd a 3 db-os kettlebell szettet erő, kardió és HIIT edzések során! A súlyok fogantyúinak kialakítása lehetővé teszi az egy, illetve a kétkezes fogást is, így változatos edzéstervet dolgozhatsz ki velük. Használd lendítés gyakorlatokhoz (swing), felhúzáshoz, nyomáshoz, vagy akár gugoláshoz. A szett 3 különböző nehézségű kettlebellt tartalmaz, ezért segíthet számodra a dinamikus fejlődésben.

A szett 3 különböző súlyú kettlebell-t tartalmaz:
-1 db 4 kg-os
-1 db 6 kg-os
-1 db 10kg-os

Csomag méret: 29x24x55cm
Csomag súly: 22,6kg

GYIK

• Milyen anyagból készülnek a kettlebellek?
  A kettlebellek masszív öntöttvasból készülnek, ami hosszú élettartamot biztosít.
• Alkalmasak-e kezdők számára ezek a súlyok?
  Igen, a 4 kg-os és a 6 kg-os darabok ideálisak kezdőknek is, míg a 10 kg-os már haladóbb gyakorlatokhoz ajánlott.
• Milyen típusú edzéshez használhatók leginkább?
  Erősítő edzéshez, kardióhoz és HIIT programokhoz egyaránt jók.
• Kell-e külön padlóvédelem használni az otthoni edzéshez?
  Ajánlott csúszásmentes matracot vagy gumilapot használni az alátétként a padló védelmére.

Használati előnyök

• Könnyen kombinálható különböző intenzitású gyakorlatokra – így fokozatosan növelheted az erőd és állóképességed.
• A kétkezes fogás lehetősége révén komplex mozgások végezhetők vele, melyek javítják az állóképességet és koordinációt.
• Kompakt mérete miatt otthon is könnyen tárolható és használható.
• A háromféle súlynak köszönhetően személyre szabhatod az edzés nehézségét – ez motiválóbbá teszi a fejlődést.